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张国维博士-什么样的人适合学习NLP? |
张国维博士-什么样的人适合学习NLP?
想提升自我价值的人——目前常常处于警惕而敏感,感觉自己被伤害;试图操纵别人,盲目地惩罚自己和别人;指责,具有攻击性;消极,抱怨,将责任归于他人;自卑,觉得自己毫无价值;自负或自我膨胀而听不到外界的声音;要求别人的尊重,否则就会自怨自怜;封闭,顺从或固执,缺乏主动性和灵活性;需要用外界的肯定(物质、称赞、奖励)获得满足感。
追求心灵成长的人——要求自我提升,获得更高的意识境界;增强心灵沟通技巧,享受幸福自在的人生。
解读NLP
NLP,一言释之,就是对人类主观经验的研究(NLP is the study of human subjective experience)
NLP的中心学问之一是「模仿」(Modeling)
NLP从破解成功人士的语言及思维模式以及我们自身在曾经成功快乐的经验中的身心状态入手,独创性地将这些思维模式进行解码后,发现了人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。
NLP技巧的效果来源于改变脑神经网络,从NLP的角度来看,某些痛苦的经历给人带来的负面情绪,例如车祸中的伤者对汽车的恐惧,被遗弃的男女对异性的憎恨等,其来源都是人们潜意识中的保护机制,使到当事人在类似的情况再度出现时,懂得保护自己,而既然当事人的大脑是在一次经验里制造出这份情绪,那么也可以在另一次经验中化解这份情绪。用NLP的方法,我们可以找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验,然后用同一逻辑把事故经验储存在这个人大脑的模式改了,这个人的辛苦情绪便会消除。
NLP包括的三个字母有以下的意思﹕
N:Neuro(字译为「脑神经」,意译为「身心」)指的是
我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结在一起。
我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
L:Linguistic(语法)指的是
我们运用语言与别人作出相互影响,又经由声调和姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态;
我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言。
NLP的前世今生
美国加州大学Richard Bandler和John Grinder是NLP的创始人。20世纪70年代,他们曾共同研究一个课题:临床心理学为什么有极为卓越的治疗师?他们是如何成就卓越的?两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师:完形治疗法(Gestalt Therapy)的Fritz Perls,家庭治疗界的Virginia Satir(萨提亚),催眠治疗界的Milton Ericson。两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码,并由此编辑成一套又一套可操作的技巧,并且定名为Neuro Linguistic Programming,NLP自此诞生。由此可见,NLP与临床心理学有着一份天生的血缘关系,它本身虽然不是一套心理治疗,但它用于改变人类经验行为的显著效果却对个人身心提升大有益处。在后来的几年里,因为NLP的实用性,陆陆续续又有很多各领域的专业人士加入,从而更进一步地推动了NLP的发展。
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